Витамин D обеспечивает всасывание в кровь кальция и фосфора из продуктов питания в двенадцатиперстной кишке, превращение и встраивание этих минералов в костную ткань, а также препятствует вымыванию кальция в почках. Способствует укреплению иммунной системы. Участвует в синтезе инсулина. Недостаток витамина Д приводит к нарушению секреции инсулина, толерантности к глюкозе и сахарному диабету. Какая роль витамина Д для нашего организма подробно рассказано в этой статье
https://www.calcemin.com.ua/uk/vitamin-d/